Sağlıklı Yaşam

  • Kafein Zararlı Mı?

    inKafein, çay ve kakao gibi bitkilerde bulunan kahve etkili bir uyarıcıdır. Beyin ve merkezi sinir sistemini tetikleyerek çalışır. İnsan vücudunun…

    Daha fazlası
  • Küba Aşısı Nedir?

    Küba aşısı hikayesini öğrenmek aşı ve sağladığı faydalar açısından bütünsel bir yaklaşım olacaktır. Bu noktadan yola çıkarak bu yazıda öncelikle…

    Daha fazlası
  • Bütünsel Sağlık Yaklaşımı Nedir?

    Sağlıklı olmanın temelinde kişinin kendisini iyi hissediyor olması yatar. Son zamanlarda ortaya çıkarılan bilimsel çalışmalarla beraber bireyin beden, zihin ve…

    Daha fazlası
  • Alfa Lipoik Asit (ALA) Nedir?

    Hücre içerisinde enerji metabolizmasında rol oynayan bir yağ asidi olan alfa lipoik asit (ALA), bütün insan hücrelerinde yer alan organik…

    Daha fazlası
  • Çinko Nedir?

    İnsan vücudunun görevlerini yerine getirmesi, yapım ve onarım gibi aksiyonlarının devamının sağlanması ve metabolik reaksiyonların meydana gelmesi gibi birçok fonksiyonun…

    Daha fazlası
  • Magnezyum Nedir?

    Vücudumuz için kritik öneme sahip minerallerden birisi olan magnezyum metabolizmamızda görev yapan birçok enzim için fonksiyonel görevlere sahiptir. Bununla beraber…

    Daha fazlası
  • Selenyum Nedir?

    Selenyum insanlar için çok faydalı bir mineral olup dışarıdan alınması gereken esansiyel bir maddedir. Vücutta birçok enzimin yapısına katılan selenyum…

    Daha fazlası
  • Nutrigenetik Nedir?

    İnsan bedeninde bulunan tüm genleri anlamlandırmaya çalışan İnsan Genom Projesi ile hayatımıza girmiş bir kavram olarak nutrigenetik, besinlerin genetik yapılarına…

    Daha fazlası
  • C Vitamini Nedir?

    Hastalıklardan korunmak ve zinde hissetmenin ilk basamaklarından birisi sağlıklı beslenmektir. Vücudun günlük işler için duyduğu enerjinin karşılanması gerekir. Bunun dışında…

    Daha fazlası
  • Glutatyon Nedir?

    Güçlü ve doğal bir antioksidan olarak karşımıza çıkan glutatyon hücresel fonksiyonlar bakımından da önemli görevler üstlenir. Bitkiler, mantarlar, bazı bakteriler…

    Daha fazlası
  • Küba Aşısı Nedir?

    Küba Aşısı Nedir?

    Küba Aşısı Nedir? Aşıdan beklenen, insanların kendi bağışıklık sistemini güçlendirip kanser hücresine karşı antikor oluşturup hastalığı yenmesini kolaylaştırmaktır. Aşı uygulandığında…

    Daha fazlası
  • Bütünsel Sağlık Yaklaşımı

    Bütünsel Sağlık Yaklaşımı

    Bütünsel Sağlık Yaklaşımı , pirüpak biçimde hiç bir hastalığın olmaması hali değil, kişinin kendisini iyi hissetmesi halidir. Son yıllarda yapılan…

    Daha fazlası
  • 50 soruda Kanser

    50 Soruda Kanser

    50 Soruda Kanser Radyasyon Onkolojisi uzmanı Prof. Dr. Berrin Pehlivan’dan, kansere dair onlarca soruyu, her kesimden insanın anlayacağı ifadelerle cevaplayan çok…

    Daha fazlası
  • Suyun Zamanı

    Suyun Zamanı

    Suyun Zamanı Suyun sağlıklı bir yaşam için ne kadar önemli olduğunu hepimiz biliyoruz. Yine bizlere sık sık hatırlatılan; sağlıklı bir…

    Daha fazlası
  • Cebimdeki Yabancı’ya Başka Bir Yorum

    Cebimdeki Yabancı’ya Başka Bir Yorum

    Gündemde “Cebimdeki Yabancı” filmi var. Hepimizin cep telefonlarını bir kez daha sorgulamasına neden olan ilginç bir film. Gelin bu sıcak…

    Daha fazlası
  • HPV Aşısı

    HPV Aşısı

    HPV Aşısı Human Papilloma Virus (HPV), daha çok cinsel yolla bulaşan hastalıklara yol açan ve 100’ den fazla alt tipi…

    Daha fazlası
Başa dön tuşu