Sağlıklı Yaşam
-
Kafein Zararlı Mı?
inKafein, çay ve kakao gibi bitkilerde bulunan kahve etkili bir uyarıcıdır. Beyin ve merkezi sinir sistemini tetikleyerek çalışır. İnsan vücudunun…
Daha fazlası -
Küba Aşısı Nedir?
Küba aşısı hikayesini öğrenmek aşı ve sağladığı faydalar açısından bütünsel bir yaklaşım olacaktır. Bu noktadan yola çıkarak bu yazıda öncelikle…
Daha fazlası -
Bütünsel Sağlık Yaklaşımı Nedir?
Sağlıklı olmanın temelinde kişinin kendisini iyi hissediyor olması yatar. Son zamanlarda ortaya çıkarılan bilimsel çalışmalarla beraber bireyin beden, zihin ve…
Daha fazlası -
Alfa Lipoik Asit (ALA) Nedir?
Hücre içerisinde enerji metabolizmasında rol oynayan bir yağ asidi olan alfa lipoik asit (ALA), bütün insan hücrelerinde yer alan organik…
Daha fazlası -
Çinko Nedir?
İnsan vücudunun görevlerini yerine getirmesi, yapım ve onarım gibi aksiyonlarının devamının sağlanması ve metabolik reaksiyonların meydana gelmesi gibi birçok fonksiyonun…
Daha fazlası -
Magnezyum Nedir?
Vücudumuz için kritik öneme sahip minerallerden birisi olan magnezyum metabolizmamızda görev yapan birçok enzim için fonksiyonel görevlere sahiptir. Bununla beraber…
Daha fazlası -
Selenyum Nedir?
Selenyum insanlar için çok faydalı bir mineral olup dışarıdan alınması gereken esansiyel bir maddedir. Vücutta birçok enzimin yapısına katılan selenyum…
Daha fazlası -
Nutrigenetik Nedir?
İnsan bedeninde bulunan tüm genleri anlamlandırmaya çalışan İnsan Genom Projesi ile hayatımıza girmiş bir kavram olarak nutrigenetik, besinlerin genetik yapılarına…
Daha fazlası -
C Vitamini Nedir?
Hastalıklardan korunmak ve zinde hissetmenin ilk basamaklarından birisi sağlıklı beslenmektir. Vücudun günlük işler için duyduğu enerjinin karşılanması gerekir. Bunun dışında…
Daha fazlası -
Glutatyon Nedir?
Güçlü ve doğal bir antioksidan olarak karşımıza çıkan glutatyon hücresel fonksiyonlar bakımından da önemli görevler üstlenir. Bitkiler, mantarlar, bazı bakteriler…
Daha fazlası -
Küba Aşısı Nedir?
Küba Aşısı Nedir? Aşıdan beklenen, insanların kendi bağışıklık sistemini güçlendirip kanser hücresine karşı antikor oluşturup hastalığı yenmesini kolaylaştırmaktır. Aşı uygulandığında…
Daha fazlası -
Bütünsel Sağlık Yaklaşımı
Bütünsel Sağlık Yaklaşımı , pirüpak biçimde hiç bir hastalığın olmaması hali değil, kişinin kendisini iyi hissetmesi halidir. Son yıllarda yapılan…
Daha fazlası -
50 Soruda Kanser
50 Soruda Kanser Radyasyon Onkolojisi uzmanı Prof. Dr. Berrin Pehlivan’dan, kansere dair onlarca soruyu, her kesimden insanın anlayacağı ifadelerle cevaplayan çok…
Daha fazlası -
Suyun Zamanı
Suyun Zamanı Suyun sağlıklı bir yaşam için ne kadar önemli olduğunu hepimiz biliyoruz. Yine bizlere sık sık hatırlatılan; sağlıklı bir…
Daha fazlası -
Cebimdeki Yabancı’ya Başka Bir Yorum
Gündemde “Cebimdeki Yabancı” filmi var. Hepimizin cep telefonlarını bir kez daha sorgulamasına neden olan ilginç bir film. Gelin bu sıcak…
Daha fazlası -
HPV Aşısı
HPV Aşısı Human Papilloma Virus (HPV), daha çok cinsel yolla bulaşan hastalıklara yol açan ve 100’ den fazla alt tipi…
Daha fazlası